Czujesz, że przez bycie zbyt miłym jesteś wykorzystywany? Starasz się spełniać oczekiwania, a potem jesteś sfrustrowana, że zamiast docenienia inni  eskalują wymagania? Kolejny raz chciałeś „nie sprawiać problemów”, a teraz żałujesz, że znów inni naruszyli Twoje granice?

Zapraszamy na warsztat, na którym dowiesz się:

• Jakie są długo i krótkofalowe skutki koncentrowania się na zaspokajaniu oczekiwań innych kosztem samego siebie?

• Na czym polega i skąd się bierze syndrom bycia zbyt miłym?

• Do czego może prowadzić bycie „zbyt miłym” i niestawianie granic?

• Po czym poznać, że jesteś „zbyt miły”?

• Jak wyjść z pułapki „bycia zbyt miłym?

• Jak budować dobre relacje z innymi i jednocześnie zadbać o samego siebie?

​Prowadząca: Anna Daria Nowicka - socjolog, trener, coach, doradca zawodowy

Od ponad 7 lat zajmuje się coachingiem (m.in. coaching kariery i life coaching) oraz doradztwem zawodowym, zaś od 2001 r. prowadzi szkolenia grupowe i indywidualne (m.in. z asertywności, komunikacji, budowania relacji, przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu i mobbingowi, radzenia sobie ze stresem). Przez 7 lat zajmowała się także rekrutacją pracowników.

Pracujemy w małych grupach, max. 9 os.

Liczba miejsc ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń.

Uwaga!
Cena warsztatu to 65 zł. Płatność wyłącznie gotówką w dniu warsztatu.

Zapisy mailowo: biuro@pratera.pl lub telefonicznie 600-960-462